Manfaat Air Es untuk Kesehatan Tubuh
Air es sering kali menjadi pilihan banyak orang, terutama saat cuaca panas atau setelah berolahraga. Selain menyegarkan, ternyata air es juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, penggunaannya perlu diperhatikan agar tidak menimbulkan efek samping. Manfaat Air Es untuk Kesehatan Tubuh 1. Menyegarkan dan Menghidrasi Tubuh Air es membantu menghidrasi tubuh dengan cepat, terutama […]